Regulación emocional

Llamamos inteligencia emocional a la habilidad que tienen las personas a la hora de atender a sus sentimientos, tener claridad sobre los mismos y ser capaces de regularlos de forma adecuada. Un buen manejo de nuestras emociones es fundamental ante diferentes situaciones que se nos puedan presentar. En este taller aprenderás habilidades emocionales que podrás aplicar como una herramienta esencial en tu vida.

En caso de querer formar parte de las diferentes sesiones que conforman este taller, puedes ponerte en contacto con nosotros, y te indicaremos el modo para poder inscribirte.

Cartel Taller de regulación emocional 2022